12.05.2023
14.05.2023
Die innere Stimme-Modul
Wie können wir die intuitive Weisheit der Körperwahrnehmung nutzen? In angeleiteten Meditationen, Tanz- und PartnerInnen Übungen, loten wir die Tiefen unserer Wahrnehmung aus.
Wir erproben gemeinsam das intuitive Hin- und Raushören, oder Spüren von nicht offensichtlichen Informationen und wie wir die ganze Zeit mehr oder weniger bewusst Schwingungen aussenden oder aus dem Außen in uns aufnehmen und dann entweder verstärken oder bewusst etwas dagegen setzen.
Wir schauen uns die Körperhaltung an und wie man Verletzungen bei anstrengender und repetetiver körperlicher Arbeit oder Training verhindern kann.
Über Stimmarbeit und Übungen inspiriert aus dem Somatic Experiencing werden wir in das Körpergedächtnis vordringen und können vielleicht sogar den ein oder anderen Knoten lösen.
Mit dabei im Morgen-, Abend und Pausenprogramm sind wie immer Kontakttanz- und Musik-Improvisations-Jam, Capoeira und Jonglage mit allen Geräten
Mit: Arne Bollinger